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CSR/社会貢献活動の取り組み

「そうだ、熱中しよう、熱中症」第十六話「そうだ、熱中しよう、熱中症」第十六話

より熱中症を知ってもらうために

熱中症予防に水分補給は浸透してきましたが、水を飲み過ぎると「低ナトリウム血症」を起こす可能性があります。
水を過剰に摂取した結果血液濃度が薄まり、体に必要なナトリウムが相対的に不足することで起きる症状です。
体のだるさや、吐き気、ひどくなると意識障害や昏睡、けいれんを起こすこともあります。
注意する点としては
1)汗や体から自然に蒸発する水分以上にたくさんの水を飲みすぎていないか
2)水分補給として飲むものにナトリウムが不足しているものを摂取していないか
の2点があります。

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第16話「水だけじゃ」

第十六話「水だけじゃ」

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